Stressmanagement Kurse
Modersohn 66
In meinen Workshops lernst du praktische Methoden zur Stressbewältigung, die du sofort anwenden kannst. Dazu gehört, Aufgaben besser zu priorisieren und zu erkennen, was du von deiner To-Do-Liste streichen kannst. Du lernst auch, ohne schlechtes Gewissen öfter Nein zu sagen und Raum für regelmäßige Regeneration zu schaffen. So findest du zu einem ausgeglichenen Alltag und zu neuer Lebensfreude.
Schnupperstunde Stressbewältigung
Kostenlose Schnupperstunde für alle, die neugierigauf das Thema Stressbewältigung sind.
Workshop: Stress gelassen meistern
Kleingruppen-Workshop mit effektiven Strategien
für weniger Stress und mehr Balance im Alltag.
