Kurse & Seminare
Modersohnstraße 66
In unserem Gesundheitszentrum können sie verschiedene Kurse & Seminare für eine ganzheitliche Gesundheit wahrnehmen.
Yoga und Pilates vereinen sanfte Bewegungen und Atemübungen, die Körper und Geist stärken. Beide Methoden fördern Flexibilität, Kraft und innere Balance und schaffen so eine Verbindung zwischen physischer und mentaler Gesundheit.
Nachfolgend finden sie eine Übersicht zu allen bei uns angebotenen Kursen und Seminare.

Ihre Begeisterung für die Alexander-Technik begann im Jugendalter über den Tanz und die entdeckte Leichtigkeit, die sie dadurch erlebte. Seitdem begleitet sie diese Methode in vielen Lebensbereichen und stärkt sie heute sowohl in ihrer Arbeit als auch im Alltag. Von 2017 bis 2021 absolvierte sie die Ausbildung am AZATB in Berlin. Mit Freude schafft sie als Begleiterin einen offenen Raum für individuelle Entwicklungsprozesse und unterstützt Menschen dabei, mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Ihre Liebe zum Yoga begann vor Jahren und vertiefte sich durch die Ausbildung bei Lalla und Vilas Turske, den Begründer*innen des deutschsprachigen Anusara® Yoga. Yoga wurde ihr persönlicher Weg, um chronische Schmerzen zu lindern, Vertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken. Ihr Anliegen ist „Yoga für jeden“: In ihren Klassen schafft sie einen geschützten Raum, der allen ermöglicht, sich auf den eigenen Körper und neue Möglichkeiten einzulassen. Ihr Ziel ist es, durch Sensibilität und Klarheit Entdeckungen im eigenen Tempo zu ermöglichen.

Sport gehört zu meinem Leben, doch Yoga hat mich am stärksten verändert: Beschwerden ließen nach, Wohlbefinden und Ruhe kamen. Yoga ist mein Hafen im Alltag – erdend und stärkend. Das möchte ich mit dir teilen.
Ich liebe Gegensätze: Stille auf der Matte, Energie im Leben. Ich bin Mutter von zwei Kindern, mag Bewegung, Fußball und ehrliche Musik. Lebendigkeit und Freiheit treffen in mir auf Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung – das ist meine Authentizität.
In meinen Yogastunden ist jede*r willkommen – unabhängig von Beweglichkeit, Erfahrung oder Spiritualität. Yoga ist kein Wettkampf, sondern eine Einladung, deinen Körper zu spüren, loszulassen und du selbst zu sein.
– keep calm and stay wild –
Der Standort in der Modersohnstr. 66 ist unser neues Gesunsheitszentrum.
Hier bieten wir neben Osteopathie auch Heilpraktik, Physiotherapie, Logopädie, Yoga, Pilates und Ernährungsberatung an – für Ihre ganzheitliche Gesundheit.
Wir freuen uns, Sie in unseren neuen Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen!